Varför skulle mängden vara allena saliggörande?
Dessvärre finns andra vägar än träning, tex har hästar extremt mkt snabba fibrer i sina muskler med vissa skillnader beroende på ras. Ändrar man detta händer det saker.
Mkt av "träningen" går ut på att göra snabba fibrer mer uthålliga.
Koordinationen av musklerna är annat man vinner mkt på att trimma, den trimningen görs med träning men en extrem mängd tillför inte mkt.
Det finns mycket man kan göra, bara man undviker misstaget att likställa hästar och människor.
Följande användare gav Sharp$ för den här posten: Altoc (+20) |