Hur många timmar tränar en häst?

inexe · 2022-02-21, 09:22

Hörde av en vän att travhästar bara tränar runt 3-4h i veckan!!
Låter ju sanslöst lite enligt mig.
Får dom så pass mycket vardagsmotion varje dag?
Någon som vet ungefär hur ett träningsprogram ser ut för en travhäst?

ExtremtRik · 2022-02-21, 10:16

Citat:

Ursprungligen postat av inexe

Hörde av en vän att travhästar bara tränar runt 3-4h i veckan!!
Låter ju sanslöst lite enligt mig.
Får dom så pass mycket vardagsmotion varje dag?
Någon som vet ungefär hur ett träningsprogram ser ut för en travhäst?

Ännu värre med galopphästar.

Tänker du applicera van der Poels mördarträning på häst?

Först får du skilja på motion och träning även om man förstås kan tänka sig att motion bör benämnas "träning".

3-4 h i veckan tränar de inte om du inte räknar motion som träning. Eller ja, en del gör det, då talar vi uppbyggande träning intervaller i sand med lite pauser inräknat.

Det finns stora skillnader fysiologiskt mellan människa och häst.

En riktigt stor skillnad är att en häst har nästan obegränsat med röda syrebärande blodkroppar lagrade i mjälten som släpps ut vid flykt.

Likaså lungkapaciteten är väldigt stor av naturen.

Snack om bloddoping på en häst är rent nys i och med att de bloddopar sig själva på ett ögonblick.
Gissar att den skarpa extra provstarten delvis handlar om att släppa ut dem inför ett lopp.

Vad tänker du?

Edit: sen kan man förstås utföra dressyr i olika former med mera med mera men i vanliga fabriksstall sker inte så mkt sådant.
En ung häst ges mer "träning" i vissa skeden men talar vi vuxen tävlingshäst där det förstås också finns olika faser så är mängden begränsad.

OT:
Stress är en faktor få saker är så skadligt som stress.
Få hästar har så korrekta ben att de tål tävling i någon större utsträckning eller för den delen träning.

Har du en råindivid kan du nog göra den tålig och frångå normer, frågan är vilken tränare som har resurser och mod att utföra det hela med en sådan dyrgrip, att bryta ny is och kanske misslyckas totalt?

Men vad vet jag, jag har inte arbetat för sådana som Guarato eller Godolphin.
.

ExtremtRik · 2022-02-21, 11:33

Om man nu ska applicera van der Poels mördarträning så bör man fundera över vad som skall presteras, i hans fall är det 10km i ett visst tempo, definitivt till viss del aerob förbränning, även om huvudskälet till ökad aerob förmåga är att tåla senare skeden av träningen, som vedertaget är.

Så vad skulle då en extrem mängd, om det gick att utföra, tillföra, på en häst, och vad är priset?

Nåväl nu gissar jag för mycket om din fråga, men ändå.

.

Altoc · 2022-02-21, 11:50

Citat:

Ursprungligen postat av inexe

Hörde av en vän att travhästar bara tränar runt 3-4h i veckan!!
Låter ju sanslöst lite enligt mig.
Får dom så pass mycket vardagsmotion varje dag?
Någon som vet ungefär hur ett träningsprogram ser ut för en travhäst?

Som ExtremtRik skrivit är en jämförelse mellan människa och häst omöjlig sett till fysiken. Till det kommer även mentala skillnaden. En idrottsman kan motivera sig till ”omänsklig” träning medveten om att ett OS eller VM finns många månader framåt i tiden. Så går det inte motivera en häst till hård träning.

Träning av äldre hästar handlar mycket om det mentala, att hålla dom på gott humör helt enkelt. Den fysiska grundträningen ska dom ha fått till sig som yngre.

Är du seriöst intresserad finns det en bra podd, ”Träningsbiten”, där en kille som heter Casper Hedberg intervjuat framförallt yngre tränare om deras upplägg. T ex Daniel Wäjersten, Mattias Djuse, Fredrik Wallin, Emilia Leo.

ExtremtRik · 2022-02-21, 16:14

Citat:

Ursprungligen postat av Altoc

Som ExtremtRik skrivit är en jämförelse mellan människa och häst omöjlig sett till fysiken. Till det kommer även mentala skillnaden. En idrottsman kan motivera sig till ”omänsklig” träning medveten om att ett OS eller VM finns många månader framåt i tiden. Så går det inte motivera en häst till hård träning.

Träning av äldre hästar handlar mycket om det mentala, att hålla dom på gott humör helt enkelt. Den fysiska grundträningen ska dom ha fått till sig som yngre.

Är du seriöst intresserad finns det en bra podd, ”Träningsbiten”, där en kille som heter Casper Hedberg intervjuat framförallt yngre tränare om deras upplägg. T ex Daniel Wäjersten, Mattias Djuse, Fredrik Wallin, Emilia Leo.

Får se om man någon gång orkar lyssna vad travmänniskorna gör, tack för tipset.

En anledning, av flera, att man begränsar träningen på en häst är att det är svårt att få i denna i grunden gräsätare de näringsämnen och energi hård träning kräver.
Ganska snart får dess känsliga matsmältningssystem problem på ett helt annat vis än hos människor, vi kan äta nästan hur mkt som helst utan liknande bekymmer.

Möjligt att det går att lösa och att framtidens träning ser annorlunda ut, om inte annat kan man ju via genvägen ändra vissa förutsättningar genom att leka gud.

"Genvägen" på SVT Play rekommenderas, slutsatser får var och en dra.

fri · 2022-02-21, 17:40

Är övertygad om att de bästa träningsmetoderna för hästar inte är uppfunna än. Är också övertygad om att de, på rätt sätt, skulle klara betydligt mer träning. Se på vildhästarna, de kan ju vara ute och galoppera i flera månader innan de blir törstiga, än mindre trötta.

Sen med några backar öl på fredagarna och Rammstein på full volym i hörlurar innan loppet (eller kanske ljudet av brunstiga fuxar) så ska du se att det blir rekord på rekord.

ExtremtRik · 2022-02-21, 17:51

Varför skulle mängden vara allena saliggörande?

Dessvärre finns andra vägar än träning, tex har hästar extremt mkt snabba fibrer i sina muskler med vissa skillnader beroende på ras. Ändrar man detta händer det saker.

Mkt av "träningen" går ut på att göra snabba fibrer mer uthålliga.
Koordinationen av musklerna är annat man vinner mkt på att trimma, den trimningen görs med träning men en extrem mängd tillför inte mkt.

Det finns mycket man kan göra, bara man undviker misstaget att likställa hästar och människor.

Fulsprit · 2022-02-21, 20:04

Hmm, var ser någon att TS jämför hästar med människor, eller försöker likna dessa, med varandra - han/hon nämner inte människan över huvuttaget - läs rätt, gör om...

inexe · 2022-02-22, 09:06

Citat:

Ursprungligen postat av Altoc

Är du seriöst intresserad finns det en bra podd, ”Träningsbiten”, där en kille som heter Casper Hedberg intervjuat framförallt yngre tränare om deras upplägg. T ex Daniel Wäjersten, Mattias Djuse, Fredrik Wallin, Emilia Leo.

Tack för tipset på podcast, verkar vara riktigt bra.
Här ska det lyssnas!

ExtremtRik · 2022-02-22, 10:25

-100 på inlägg #8

fri · 2022-02-22, 11:02

Det är inte så enkelt som att säga att 3-4 timmar per vecka räcker eller att allt över det är skadlig. Det handlar, precis som för människan, på individen och självklart då även på generna. Alla kan inte tränas på samma sätt för att nå optimalt resultat.

Vissa hästar tål och måste köras hårdare för att fungera, medan andra mår bäst av andra typer av träning. Som Poel och hans extremträning eller Patrik Sjöberg, typ två löpvarv sakta runt ovalen i pjäxor rökandes 4 cigg och helst bakfull, sen 8 jämfotahopp, sen krogen.

Finns flera tränare i galoppvärlden som gentestar sina hästar och lägger upp träning och kost helt efter det med stor framgång. Det funkar bra på människan också. Vi är trots allt båda däggdjur, även om vi har olika fysiologi.

Lika lite som en maratonlöpare bör köra tunga 6:or i knäböj och maxa bänkpress en gång i veckan, så bör inte en 100-meterslöpare springa 14 mil i veckan, alla under 40 minuter. Samma sak gäller hästar. Men det känns inte som utvecklingen går lika fort för hästar vad gäller träningsmetoder. Konservativ bransch. Behövs fler nytänkare och vetenskapsintresserade.

Här är förresten en kul jämförelse mellan två galopptränare som gör på helt olika sätt, men med lika goda resultat:

https://trainermagazine.com/north-am...hods/2020/1/27

ExtremtRik · 2022-02-22, 15:52

Citat:

Ursprungligen postat av fri

Det ...
..

Ja om ni tycker att travtränarna är konservativa ska ni försöka känna galoppens dito på pulsen..

Sen har vi amerikanska galopptränare...

Tack för länken men mer innehållslös artikel har jag nog inte läst.

De talar om huruvida man ska rida långsamt eller snabbare i de officiella "workouts" som publiceras i galoppen i USA.

Inte ett ord om något annat de gör med sina djur.

Någonting lär de väl ändå göra någon gång?

Bob Baffert kände jag till innan. "Bafferts sandmonster" som en kollega till honom uttryckte det.
Hade för mig att Speed präglar amerikansk galopp, tydligen skiljer det sig även mellan öst o västkust.
Ändå något.
.

ExtremtRik · 2022-02-22, 17:53

Citat:

Ursprungligen postat av fri

...
Finns flera tränare i galoppvärlden som gentestar sina hästar och lägger upp träning och kost helt efter det med stor framgång. Det funkar bra på människan också. Vi är trots allt båda däggdjur, även om vi har olika fysiologi.
...

Det där får mig osökt att tänka på något jag läste om Uğur Şahin :s (grundare av BioNTech) team som skräddarsyr mRNA mot cancer för individer.

Det du nämner är åtminstone den officiella versionen, i analogi med skräddarsytt cancervaccin och andra gentekniker så kanske man i sammanhanget CRISPR behöver något att utgå från om man ska modifiera gener?

Vilka tränare har du uppgift om tar dessa prover?

2022-02-21, 09:22	#1
inexe Reg.datum: jul 2012 Inlägg: 277 Sharp$: 1123	Hur många timmar tränar en häst? Hörde av en vän att travhästar bara tränar runt 3-4h i veckan!! Låter ju sanslöst lite enligt mig. Får dom så pass mycket vardagsmotion varje dag? Någon som vet ungefär hur ett träningsprogram ser ut för en travhäst? Följande användare gav Sharp$ för den här posten:

2022-02-21, 11:33	#3
ExtremtRik Reg.datum: dec 2013 Inlägg: 2 245 Sharp$: 2984	Om man nu ska applicera van der Poels mördarträning så bör man fundera över vad som skall presteras, i hans fall är det 10km i ett visst tempo, definitivt till viss del aerob förbränning, även om huvudskälet till ökad aerob förmåga är att tåla senare skeden av träningen, som vedertaget är. Så vad skulle då en extrem mängd, om det gick att utföra, tillföra, på en häst, och vad är priset? Nåväl nu gissar jag för mycket om din fråga, men ändå. . Följande användare gav Sharp$ för den här posten: Senast redigerad av ExtremtRik den 2022-02-21 klockan 11:51.

2022-02-21, 17:40	#6
fri Reg.datum: nov 2011 Inlägg: 737 Sharp$: 1520	Är övertygad om att de bästa träningsmetoderna för hästar inte är uppfunna än. Är också övertygad om att de, på rätt sätt, skulle klara betydligt mer träning. Se på vildhästarna, de kan ju vara ute och galoppera i flera månader innan de blir törstiga, än mindre trötta. Sen med några backar öl på fredagarna och Rammstein på full volym i hörlurar innan loppet (eller kanske ljudet av brunstiga fuxar) så ska du se att det blir rekord på rekord. __________________ "Eat your betting money but don’t bet your eating money." Följande användare gav Sharp$ för den här posten:

2022-02-21, 17:51	#7
ExtremtRik Reg.datum: dec 2013 Inlägg: 2 245 Sharp$: 2984	Varför skulle mängden vara allena saliggörande? Dessvärre finns andra vägar än träning, tex har hästar extremt mkt snabba fibrer i sina muskler med vissa skillnader beroende på ras. Ändrar man detta händer det saker. Mkt av "träningen" går ut på att göra snabba fibrer mer uthålliga. Koordinationen av musklerna är annat man vinner mkt på att trimma, den trimningen görs med träning men en extrem mängd tillför inte mkt. Det finns mycket man kan göra, bara man undviker misstaget att likställa hästar och människor. Följande användare gav Sharp$ för den här posten: Altoc (+20)

2022-02-22, 10:25	#10
ExtremtRik Reg.datum: dec 2013 Inlägg: 2 245 Sharp$: 2984	-100 på inlägg #8 Följande användare gav Sharp$ för den här posten: Senast redigerad av ExtremtRik den 2022-02-22 klockan 10:51.

2022-02-21, 20:04	#8
Fulsprit Reg.datum: mar 2014 Inlägg: 8 363 Sharp$: 1145 Stats: - - ROI: % Vinstprocent: %	Hmm, var ser någon att TS jämför hästar med människor, eller försöker likna dessa, med varandra - han/hon nämner inte människan över huvuttaget - läs rätt, gör om... __________________ YNWA --------------------------------------------------- Sverige är förlorat - välkommen kaos! Följande användare gav Sharp$ för den här posten:

2022-02-22, 11:02	#11
fri Reg.datum: nov 2011 Inlägg: 737 Sharp$: 1520	Det är inte så enkelt som att säga att 3-4 timmar per vecka räcker eller att allt över det är skadlig. Det handlar, precis som för människan, på individen och självklart då även på generna. Alla kan inte tränas på samma sätt för att nå optimalt resultat. Vissa hästar tål och måste köras hårdare för att fungera, medan andra mår bäst av andra typer av träning. Som Poel och hans extremträning eller Patrik Sjöberg, typ två löpvarv sakta runt ovalen i pjäxor rökandes 4 cigg och helst bakfull, sen 8 jämfotahopp, sen krogen. Finns flera tränare i galoppvärlden som gentestar sina hästar och lägger upp träning och kost helt efter det med stor framgång. Det funkar bra på människan också. Vi är trots allt båda däggdjur, även om vi har olika fysiologi. Lika lite som en maratonlöpare bör köra tunga 6:or i knäböj och maxa bänkpress en gång i veckan, så bör inte en 100-meterslöpare springa 14 mil i veckan, alla under 40 minuter. Samma sak gäller hästar. Men det känns inte som utvecklingen går lika fort för hästar vad gäller träningsmetoder. Konservativ bransch. Behövs fler nytänkare och vetenskapsintresserade. Här är förresten en kul jämförelse mellan två galopptränare som gör på helt olika sätt, men med lika goda resultat: https://trainermagazine.com/north-am...hods/2020/1/27 __________________ "Eat your betting money but don’t bet your eating money." Följande användare gav Sharp$ för den här posten: ExtremtRik (+1) Senast redigerad av fri den 2022-02-22 klockan 11:10.